Veja as principais informações sobre a Flor de Hibisco. Nos últimos anos, cada vez mais pessoas têm buscado alternativas naturais para obter uma melhor qualidade de vida. Embora o Hibisco já seja uma planta bastante conhecida, por proporcionar diversos benefícios à saúde, muitas pessoas desconhecem quais são esses benefícios ou até mesmo como consumi-la.
Foi pensando nisso, que nós preparamos o conteúdo de hoje. Ao longo desta leitura, você vai poder acompanhar as principais informações a respeito do assunto, são as maiores dúvidas dos nossos leitores, lembrando que não somos um site oficial e não temos ligação com as instituições, nosso objetivo é auxiliar, você leitor do nosso blog, divulgando com informações de domínio público encontradas na internet.
Vamos mostrar, por exemplo, o que é a flor, para que ela serve três dos principais benefícios que ela proporciona, onde você pode encontrá-la e como desidratar a flor de hibisco. Então se você deseja saber mais a respeito desse assunto, continue conferindo nosso conteúdo e fique mais bem informada.
O que é a flor de hibisco?
A flor de hibisco, é uma flor originalmente vinda da Ásia, mas ao longo dos anos, em função das suas propriedades, ela foi sendo levada a diversos países do mundo. Aqui no Brasil, a planta foi introduzida há mais de 150 anos, mas atualmente ela tem se tornado uma das “queridinhas” das pessoas e das celebridades, e tem sido extremamente consumida em razão dos benefícios que proporcionam à saúde.
Para que serve o hibisco?
Em geral, a flor costuma ser utilizada para preparar a flor de hibisco para chá. Isso porque, o Hibisco possui um sabor levemente adocicado e refrescante, e possui propriedades que auxiliam a perda de peso em outros benefícios.
É importante ressaltar que existem inúmeras espécies de flor de hibisco em todo mundo. No entanto, a espécie mais popularmente utilizada para a produção de chá é a Hibiscus Sabdariffa. Apesar do nome complicado, a flor recebe diferentes nomes dependendo da região do Brasil. Como, por exemplo, vinagreira, groselha, groselha, caruru azedo, quiabo azedo, entre outros.
Além de auxiliar na perda de peso, a flor possui caráter medicinal no auxílio de várias doenças. E por se tratar de uma flor com folhagens muito bonitas, nas mais diversas variações de espécies, o hibisco também costuma ser utilizado como forma de decoração.
3 benefícios incríveis que só o hibisco tem!
A flor de hibisco traz benefícios, e é um importante aliado para a saúde. Selecionamos a seguir 3 dos principais benefícios que fazem do hibisco uma bebida que vale a pena consumir.
Confira:
1- Auxilia na perda de peso:
Como já mencionamos aqui no artigo, o chá do hibisco auxilia diretamente na perda de peso. Isso porque, a flor possui propriedades diuréticas, que ajudam a reduzir a retenção de líquido. Além disso, existem estudos que apontam que tomar o chá de hibisco contribui para a queima de gordura. Vale lembrar que para ter o efeito desejado, é sempre importante aliar o consumo do chá a uma alimentação saudável e a prática de atividades físicas.
2- Reduz a pressão arterial
Outro grande benefício que a flor de hibisco para chá proporciona, é a redução da pressão arterial, pois os componentes presentes na flor, antocianinas, possuem o efeito anti-hipertensivo.
3- Ajuda a fortalecer a imunidade
Além de ajudar na perda de peso e reduzir a pressão arterial, mais um benefício proporcionado pelo chá é o fortalecimento da imunidade. Uma das substâncias presentes na flor tem efeito antioxidante, que ajuda a manter o sistema imunológico trabalhando de forma mais eficiente. Ideal para combater gripes e resfriados.
Onde encontrar hibisco para vender?
Com tantos efeitos positivos que o hibisco oferece, você deve estar se questionando agora, mas afinal onde eu posso encontrar o hibisco? É possível comprar mudas, estacas ou sementes para fazer o plantio em lojas especializadas em jardinagem. Ainda sobre a flor de hibisco, você pode comprar as flores já desidratadas, em lojas especializadas em produtos naturais, feiras, ou até mesmo em sites especializados.
É fácil plantar hibisco? 3 Dicas!
Como já mencionamos existem diferentes espécies de hibiscus, mas em geral plantio funciona de forma fácil e semelhante confira algumas dicas.
- Utilize o adubo orgânico adequado indicado por profissionais na loja de jardinagem, para o tipo específico de flor que você pretende plantar;
- Faça o plantio, deixando espaço de cerca de 90 cm entre uma planta e outra para que possa se desenvolver de forma adequada;
- Em geral os hibiscos gostam de bastante luminosidade então procure plantar ou deixar o vaso em locais onde há maior iluminação do Sol.
Como desidratar a flor de hibisco?
Há diferentes formas de desidratar a flor do hibisco. Mas em geral, são utilizadas duas técnicas para realizar o processo manualmente. Secar as folhas de forma natural: Colocando em uma caixa fechada as flores, você deve colocar um papel sobre as flores para que possam secar gradualmente. Esse processo pode levar de uma até três semanas para ser finalizado.
Secar no microondas: Existe também a possibilidade de secar no micro-ondas. Nesse caso, é importante colocar em um refratário e deixar cerca de 1 minuto e 30 segundos para fazer a secagem. Caso as flores ainda não tenham secado você, pode colocar continuar o processo por mais 30 segundos e repeti-lo até que seja finalizado o processo de desidratação. Para acompanhar outras dicas, continue conferindo nosso blog onde compartilhamos as maiores dúvidas dos nossos leitores e saiba mais sobre o assunto!